Yoga Nidra

Yoga. Waarschijnlijk denk je meteen aan de meest onmogelijke posities. Houdingen waar je super flexibel voor moet zijn. Een strakke sportlegging met bijbehorende sport-bh in een kek printje. Een uur lang afzien op een matje wat zo dun is, dat je net zo goed op de grond kunt gaan liggen. Als dat allemaal niet zo…

Read More

Yogi Chai

Een paar jaar geleden dronk ik mijn eerste chai latte bij de Starbucks, sindsdien ben ik er verslaafd aan. Het is romig, kruidig en warm. De smaak is zo geruststellend. Misschien omdat het me aan de keren doet denken, dat mijn moeder warme melk voor me maakte, als ik niet kon slapen. Nu ik volwassen…

Read More